Le guide Marabout de l'alimentation clean

Découvrez les principes de l’alimentation «  clean  » et adoptez cette cuisine
simple, naturelle et plus saine pour votre organisme. Écarter les aliments
transformés et inflammatoires est la première règle de ce régime alimentaire
bienfaisant. Il vous permettra de trouver un équilibre alimentaire et de
retrouver de l’énergie au quotidien.



-Les principes de l’alimentation «  clean  »

-La liste des ingrédients essentiels

-Des recettes simples, saines et délicieuses

-Des pas à pas en images pour réussir vos recettes

Et des conseils pratiques pour cuisiner «  clean  » au quotidien