Batch cooking équilibre

​Un programme de 12 semaines pour rééquilibrer votre alimentation !
Vous souhaitez réapprendre à bien manger, pour retrouver forme et vitalité,
mais vous vous découragez devant la contrainte des préparations de repas ?
Avec Batch cooking équilibre, cuisinez 2 h dans le week-end et préparez les
bases de toute une semaine de repas équilibrés, variés et gourmands. Suivez un
programme en 12 semaines, pour rééquilibrer votre alimentation tout en douceur
et avec efficacité, en 3 phases progressives : "reprise en main',
"rééquilibrage' et "routine'.
Une méthode non restrictive, qui respecte votre organisme, et des conseils
pour adopter des habitudes saines et tenir l'équilibre malgré les moments de
fatigue du quotidien.