Des ressources pour guérir. Comprendre et évaluer quelques nouvelles thérapies

Nous disposons aujourd'hui de moyens psycho-thérapeutiques agissant en peu de
séances, avec une efficacité réelle et démontrée. Ce livre choisit d'en
explorer cinq, fort différents : hypnose éricksonienne, EMDR (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing), EFT (Emotional Freedom Technique),
cohérence cardiaque, méthode Tipi (Technique d'identification sensorielle des
peurs inconscientes). Il y adjoint deux outils de développement personnel :
CNV (Communication NonViolente) et voie du kaizen. Ayant lui-même bénéficié de
ces méthodes, Pascal Ide expose en détail leur histoire, leurs principes
biologiques et psychologiques, leurs techniques d'application et leurs
indications, tout en faisant appel à des exemples vécus. Certains moyens
suscitant craintes et objections, il les prend en compte. Enfin, il propose
une relecture de ces sept outils, à partir d'une vision intégrale de la
personne humaine.