Petit traité de cuisine vivante et spontanée

Ce guide pratique et inspirant propose de se nourrir autrement en faisant
l’expérience d’une cuisine sans recettes, spontanée et créative. Aux antipodes
des méthodes et des régimes, ce texte gourmand, espiègle et pragmatique donne
des bases pour se lancer avec confiance dans cette cuisine simple, qui
s’élabore au quotidien avec ce que la terre nous offre (graines germées,
jeunes pousses, légumes, céréales, légumineuses…). À une époque où nous sommes
de plus en plus coupés du Vivant, cette « cuisine de l’instant » offre de nous
relier avec gourmandise au monde et à nous-mêmes, pour notre plus grande joie.
Après avoir lu ce livre, il y a fort à parier que plus jamais vous ne
cuisinerez ni ne mangerez comme avant !