Sortir d'une relation abusive

Relation toxique, violence psychologique, burn-out... Autant de termes
aujourd'hui passés dans le langage courant. Néanmoins, on se contente souvent
d'étiqueter les personnes (pervers narcissique, manipulateur, dépendant
affectif...) sans pour autant s'affranchir des schémas abusifs.
Conçu par une coach qui accompagne les victimes, hommes et femmes, ce guide
positif, nourri de témoignages et d'exercices, va au-delà des idées reçues en
proposant une méthodologie pour repérer les symptômes, comprendre les
mécanismes, se libérer d'une relation abusive et, surtout, se reconstruire.

Définitions - Conseils - Exercices

Préface d'Anne-Laure Buffet (thérapeute, conférencière et auteur, spécialisée
dans l'accompagnement des victimes de violences intrafamiliales.)