Lundi 14h - 19h

Mardi - Samedi : 10h - 12h30, 14h - 19h

 

 

 

 

 

Ressentir, 5 sens à explorer, pour vivre pleinement !
EAN13
9791028530297
ISBN
979-10-285-3029-7
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Nombre de pages
336
Dimensions
22,6 x 14,7 x 2,7 cm
Poids
460 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Ressentir

5 sens à explorer, pour vivre pleinement !

De

Traduit par

Leduc

Offres

Autre version disponible

Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d’une visite chez son ophtalmologue, elle comprend qu'elle néglige pourtant un élément clé du bonheur : ses cinq sens. En consacrant tout son temps à ses recherches, elle a laissé les sensations vitales de l’existence lui échapper et s’évanouir. Cette révélation l’amène à redécouvrir le monde qui l’entoure grâce à la vue, à l'ouïe, à l'odorat, au goût et au toucher.
Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée !
Au cours de cette auto-expérimentation, Gretchen Rubin explore tour à tour les cinq sens et nous invite à intensifier l’usage de leurs superpouvoirs en conscience. Car dans l'agitation de la vie quotidienne, ils offrent un moyen immédiat et durable de nous remonter le moral, de donner plus de saveurs à nos relations et de couleurs à la vie.
Des plaisirs simples, comme redécouvrir le goût d’un aliment, au rituel plus exigeant de se rendre quotidiennement au musée, Ressentir offre de précieuses idées pour nous aider à mieux profiter de nos sens et vivre une existence plus heureuse et plus riche !
Américaine, Gretchen Rubin compte parmi les experts du bonheur les plus influents. Auteure du best-seller international Opération bonheur traduit en 30 langues et vendu à plus de 2 millions d’exemplaires, elle anime aujourd’hui le podcast « Happier with Gretchen Rubin », dans lequel elle délivre des conseils pratiques pour vivre une existence plus épanouie.
S'identifier pour envoyer des commentaires.